Catégorie : Maladie
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Optimiser son alimentation pour lutter contre le syndrome de fatigue chronique : une solution efficace ?
Comprendre le syndrome de fatigue chronique : définitions et enjeux Le syndrome de fatigue chronique (SFC) se caractérise par une fatigue intense, persistante et non soulagée par le repos. Cette fatigue dure généralement plus de six mois et est souvent accompagnée d’autres symptômes, tels que des troubles du sommeil, des douleurs musculaires, des maux de…
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Lever le voile sur le syndrome de fatigue chronique : briser les stéréotypes et idées préconçues
Comprendre le syndrome de fatigue chronique : définitions essentielles Le syndrome de fatigue chronique (SFC) se définit comme une maladie complexe caractérisée par une fatigue intense et persistante, ne disparaissant pas au repos et s’accompagnant de plusieurs symptômes invalidants. Contrairement à une fatigue passagère, le SFC dure au moins six mois et affecte profondément la…
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Épuisement chronique : lever le voile sur un tabou sociétal ?
Comprendre l’épuisement chronique : définition et manifestations L’épuisement chronique se distingue nettement de la fatigue passagère. Contrairement à une simple fatigue, qui disparaît après un repos, il s’agit d’une fatigue persistante qui ne s’améliore pas avec le sommeil ou les pauses. C’est un état prolongé où le corps et l’esprit sont continuellement sollicités sans récupération…